可以采用铅球的部分姿势来扔石头会仍的远一点。转髋，蹬，从小腿至大腿带动大臂最后将力量传送至小臂最后出手。 单纯的使用大臂或小臂是不能扔的远的。建议先学学铅球，会对这个有很大帮助
为什么我扔石头就是扔不远到底是靠小臂还是大臂怎么才能扔的远 扩展
小臂和大臂协同作战才能将石头扔得更远。物理学抛物线知识告诉我们，扔石头时小臂和大臂都要用力，其中大臂主要用力，小臂主要调整角度，并且将角度控制成45度仰角才能将石头扔得最远。
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可以采用铅球的部分姿势来扔石头会仍的远一点。转髋，蹬，从小腿至大腿带动大臂最后将力量传送至小臂最后出手。 单纯的使用大臂或小臂是不能扔的远的。建议先学学铅球，会对这个有很大帮助
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写的太好了！